Cómo Controlar Eyaculación Precoz Mediante 4 Acciones

¿Cómo controlar eyaculación precoz? Conseguir el absoluto control de la eyaculación precoz para poder prolongar las relaciones sexuales es el sueño de todo hombre afectado por eyaculación precoz, u problema que lamentablemente no deja de aumentar en la sociedad actual debido al incremento de la ansiedad y estrés de los hombres actuales.

como controlar eyaculacion precozEl estilo de vida y los hábitos diarios son los mayores responsables de la aparición de la ansiedad y el estrés en el hombre, pudiendo estos llegar a generar la aparición de eyaculación precoz, afectando a los encuentros sexuales con la pareja. Si deseas saber cómo controlar eyaculación precoz, sigue leyendo este post.

Cómo Controlar Eyaculación Precoz Con 4 Efectivas Acciones

No cabe duda alguna que los hombres afectadas en sus relaciones sexuales se verán afectados en el resto de actividades de tu vida diaria, ya que el sexo se trata de un pilar esencial para gozar de una vida plena y satisfactoria.

Es precisamente por este motivo que, por norma general, los hombres afectados por este problema se sienten tremendamente frustrados. Entonces, ¿cómo controlar eyaculación precoz?

  • Acción 1. Respiración: Respirar lenta y pausadamente es esencial para ser capaces de controlar el momento de la llegada de la eyaculación, ya que siendo capaces de controlar la eyaculación serás capaz de reducir el nivel de excitación y retrasar el momento de la llegada del orgasmo.
  • Acción 2.  Juegos sexuales: La mayoría de los hombres se olvidan de la importancia de los juegos eróticos en el sexo, los cuales pueden serte de gran ayuda para alargar tus relaciones sexuales. Ir directamente al coito es un error.  Dedica a tu mujer besos, caricias, abrazos y susurros, ¡retrasarás el momento!
  • Acción 3. Sensibilidad: El glande es la región del pene que alcanza mayor excitación, por este motivo es importante que logres disminuirla. El uso de preservativo puede ayudar a reducir la excitación, además de protegerte de infinidad de patologías.
  • Acción 4. Ejercicios: Practicar determinados ejercicios te puede ayudar a tener un mayor control del momento de la eyaculación y conocer mejor las respuestas de tu cuerpo. El ejercicio más común es retener el líquido cuando orines varias veces.

Cómo Controlar Eyaculación Precoz: Relax y Calma

Resulta clave que estés tranquilo y relajado antes de tus encuentros sexuales, es precisamente por ello que antes de nada te recomendamos que tomes una buena ducha para refrescarte y relajar tu cuerpo. Dúchate sin prisas, tomate tú tiempo.

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Además, si es posible dúchate junto a tu pareja, de este modo conseguirás relajarte aún más.

como controlar eyaculacion precozIngerir infusiones como manzanilla o tila también te ayudarán a relajar tu organismo y a estar mucho más calmado. Ahora que ya sabes cómo controlar eyaculación precoz, no dudes en seguir estas recomendaciones, ¡durarás más en la cama!

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4 Trucos Para La Eyaculación Precoz Y Alcanzar El Orgasmo

La mayor de las preocupaciones para todos aquellos hombres que sufren de eyaculación precoz es la imposibilidad de lograr que su pareja alcance el orgasmo mediante el coito por incapacidad para poder controlar el momento de la eyaculación.

No poder satisfacer como se merece a su pareja provoca gran frustración en los hombres afectados por este problema. Existen algunos trucos para la eyaculación precoz que te permitirán ayudarte con tu problema.

trucos para la eyaculacion precozLlegar al clímax es el súmmum de cualquier relación sexual, tanto para hombres como para mujeres. Es precisamente por ello que cuando esto resulta imposible de conseguir puede generar ansiedad y estrés a los hombres afectados por esta disfunción.

A todo ello hay que sumarle la duración de las relaciones sexuales, donde el coito no se suele prolongar más de 2-3 minutos.  Si quieres cambiar esta situación, te recomendamos los siguientes trucos para la eyaculación precoz.

Los Mejores Trucos Para La Eyaculación Precoz

Cabe destacar que gracias a los siguientes trucos para la eyaculación precoz no sólo conseguirás durar más tiempo en la cama, sino que lograrás que tu pareja disfrute nuevamente en el sexo contigo y vuestros encuentros sexuales no resulten frustrantes.

Si quieres que el sexo vuelva a ser duradero y satisfactorio para ambos, toma nota de los siguientes trucos:

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  • Truco 1. Juegos previos: Muchos hombres no dan la suficiente importancia a los juegos previos eróticos, los cuales pueden convertirse en una gran arma para alargar los encuentros sexuales y dar mucho placer a tu pareja. Masajes, caricias, tocamientos, dedícale tiempo a tu pareja hasta excitarla al máximo y que esté lista para el orgasmo.
  • Truco 2. Posturas sexuales: No te centres en una única postura en el sexo y probad varias posturas en cada encuentro sexual, de este modo lograrás detener el máximo grado de excitación para poder practicar otra postura, y así sucesivamente. De este modo durarás más tiempo en la cama.
  • Truco 3. Respiración: La respiración juega un importante papel para poder controlar la excitación y, por tanto, el momento de la eyaculación. Aprende a controlar tu respiración, y aprenderás a durar más tiempo en la cama. Es importante que realices respiraciones pausadas y prolongadas.
  • Truco 4. Frecuencia coital: Disfrutar de una vida sexual en la que se disfruten de unos 3 encuentros sexuales por semana puede ayudar a mejorar el control sobre los reflejos y ello incrementará el deseo sexual.

Trucos Para La Eyaculación Precoz: Sensaciones

Los anteriores trucos para la eyaculación precoz te serán verdaderamente útiles, pero además de todo ello hay que hacer hincapié en las sensaciones.

trucos para la eyaculacion precozEs importante que te concentres en aquello que sientes cada vez que tienes sexo para que de este modo, cuando percibas que el orgasmo se aproxima te detengas, te relajes para reducir la excitación y prosigas. De lo contrario será demasiado tarde para seguir disfrutando de tu encuentro sexual y no habrá vuelta atrás.

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Cómo Aguantar Más Sin Eyacular Controlando La Respiración

Controlar el momento de la eyaculación puede ser una tarea muy fácil para aquellos hombres que no padecen ningún problema, pero para los varones afectados por eyaculación precoz puede ser toda una odisea imposible de lograr.

Aunque muchos hombres lo desconocen, la respiración juega un importante papel. Si quieres saber cómo aguatar más sin eyacular, no dejes se leer este post.

como aguantar mas sin eyacularNo cabe duda alguna que una de las principales causas que provocan la pérdida de control sobre el momento de la eyaculación es la incapacidad de controlar la respiración.

Respirar de manera excitada, acelerada y alterada solamente da pie a que la eyaculación llegue antes de lo esperado y el hombre se vea incapaz de frenar la situación, llegando al clímax mucho antes de lo deseado. ¿Cómo aguantar más sin eyacular?

Cómo Aguantar Más Sin Eyacular Con Trucos Básicos De Respiración

Es común, que cuando la respiración se altera no lo percibamos, pero ello no implica que no influya, especialmente en las relaciones sexuales.

La respiración alterada o acelerada da lugar a una llegada mucho más rápida del momento del clímax, es por ello que hay que evitar que en circunstancias excitantes como el sexo, la respiración se convierta en una barrera.

Si quieres saber cómo aguantar más sin eyacular, toma nota de estos trucos:

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  • Truco 1. Inspira siempre por la nariz y exhala por la boca. Respira lenta y prolongadamente, al igual que cuando realizas ejercicio físico
  • Truco 2. En la medida de lo posible, intenta alargar un poco la inspiración, de este modo lograrás aportar mayor cantidad de oxígeno a tu organismo, pero evita excederte
  • Truco 3.  No resulta necesario que solamente prestes atención a la respiración, pero como es evidente resulta aconsejable que le hagas un seguimiento
  • Truco 4.  Te recomendamos que cierres los ojos y te escuches respirar

No son pocos los hombres que respiran de manera incorrecta durante sus encuentros sexuales, y en muchas ocasiones se trata de un problema que viene ocasionado por el estrés y/o ansiedad.

Es clave intentar controlar la respiración, ya que de este modo lograrás reducir el problema.

Cómo Aguantar Más Sin Eyacular: Pequeños Trucos

Además de controlar la eyaculación mediante el control de la respiración, te aconsejamos que sigas dos consejos o trucos básicos que te permitirán retrasar el momento de la eyaculación. Toma nota sobre cómo aguantar más sin eyacular con estos trucos:

  • Detente a respirar cuando estés cerca de alcanzar el orgasmo  sin sacar el pene de la vagina y respira de manera lenta y profunda
  • Aprovecha los cambios en las posturas sexuales para respirar y relajarte, de este modo lograrás alargar tus relaciones sexuales

como aguantar mas sin eyacularAhora que ya sabes cómo aguantar más sin eyacular controlando la respiración no dudes en seguir estas recomendaciones, ya que te serán de gran ayuda.

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